| Januar 2020 | | | Stand: 30.12.2019 |
| Datum | Lauf | Ort | Internetseite |
| 05.01.2020 | 42. Ratinger Neujahrslauf (5+10km amtl. vermessen) | Ratingen, Marktplatz, Starts ab 11.00 Uhr | www.asc-ratingen.de |
| 11.01.2020 | 50. Winterlaufserie Bockenberg, 3. Lauf (7,1 + 11,7km) | Bensberg Waldstadion Milchborntal, Starts ab 14.00 Uhr | www.sg-bockenberg.de |
| 12.01.2020 | 27. Dreikönigen Crosslauf | Grevenbroich-Kapellen,Weimarstraße, Starts ab 10.30 Uhr | www.tvj.de |
| 18.01.2020 | 11. Lauf "Rund um den Haltener See" (10km - DLV-vermessen) | 45721 Haltern am See, Lippsieker 12, Start um 13.00 Uhr | www.spiridon-haltern.de/Seelauf |
| 18.01.2020 | 24. Straberger Cross | Dormagen-Straberg, Sportplatz Mühlenbuschweg, Starts ab 12.15 Uhr | www.fc-straberg.de |
| 19.01.2020 | 23. Pulheimer Staffelmarathon (5km, 10km, HM und Marathon) | 50259 Pulheim, Geschw. Scholl Gymn., Hackenbroicher Str. 66b, Starts ab 10.30 Uhr | www.winterstaffel.de |
| 19.01.2020 | 9. Winterlaufserie der Hildener AT 1. Lauf (2+2+2km, 5+10+10km, 10+15+HM) | 40724 Hilden, Waldbad, Elberfelder Str. 179, Starts ab 10.15 Uhr | www.hildener-at.de |
| 25.01.2020 | Wehbacher Asdorflauf (5+10km amtlich vermessen) | 57548 Wehbach, Turnhalle Wehbach, Koblenz-Olper-Straße, Starts ab 14.00 Uhr | www.ausdauer-shop.de |
| 26.01.2020 | 36. Winterlaufserie des LSV Porz, 1. Lauf (1km, 5km, 10km) | Porz-Eil, Parkplatz Hirschgraben, Starts ab 10.35 Uhr | www.helmuturbach.de |
| 26.01.2020 | Insellauf zur Insel Grafenwerth (1km, 5km und 15km) | Königswinter, Stadion (Peter Breuer Sportanlage), Hauptstraße, Starts ab 09.45 Uhr | www.insellauf.de |
| entfällt | 9. Leverkusener Winterlaufserie 3. Lauf (entfällt in 2019/2020) | Leverkusen, Kurt-Rieß-Anlage, Tannenbergstr. 57, Starts ab 10.00 Uhr | www.tsvbayer04.de |
